Fue a través de su cuenta de Instagram que impresionó a todos sus seguidores con su tonificado cuerpo.
Se trata de Giancarlo Petaccia, el animador chileno de 47 años que a lo largo del tiempo ha ido mejorando su figura gracias a un gran entrenamiento físico.
En una entrevista para el diario «Las Últimas Noticias», reveló cómo se puede tener calugas en 28 días y no solo eso, sino que cómo uno puede sentirme mejor psicológicamente. Tuvo que dejar el café, las harinas blancas, azúcares y el alcohol. «Se hace a través de la alimentación, es un desafío personal que me planteé (…) Pero el proceso completo dura tres meses y medio, pero este es el ciclo más complicado, porque uno tiene abstinencia a muchas cosas que se consumen habitualmente», contó.
Come cinco veces al día cada tres horas y incluye mucha verdura, pollo, vegetales y granos integrales. A pesar de que come muy sano ahora, indicó que fue un proceso difícil dejar la azúcar, ya que era adicto a ella.
