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Adolescentes y confinamiento: ¿Qué hacer al respecto?

Los adolescentes son uno de los grupos que se han visto más afectados con la cuarentena ¿Qué hacer con ellos? ¿A qué señales hay que estar atent@?

Pese a que poco a poco  se están empezando con las medidas de desconfinamiento, aún  queda mucho para que los niños y adolescentes vuelvan a ver a sus amigos. 

Es por esto, que aquí te queremos entregar algunas recomendaciones para este tiempo de cuarentena con los adolescentes.  Como por ejemplo, ayudarlos a pensar en el futuro. En vez de pensar en las cosas que han perdido o han dejado de hacer, encuentra forma de que haga planes y se ponga metas para más adelante.

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También es bueno que se conecten con otros de manera virtual. Deja que tus hijos adolescentes estén conectados con sus amigos y series querido por el teléfono, videollamadas, chats, WhatsApp o redes sociales.

En relación a los juegos online, se recomienda poner un tiempo para pasar frente a la pantalla, especialmente en los días de clases.

Las señales de los adolescentes

Además, es importante que estés atento a las señales que podrían indicar que no lo está pasando bien. Como por ejemplo irritabilidad constante, cambios de peso corporal o los hábitos del sueño. Conflictos con amigos o familiares, etc.

Adolescentes


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