Los domingos en la tarde en general son sinónimo de relajo y descanso, pero también significa que se va acabando el fin de semana y que tienes que empezar a preparar tus cosas para el lunes. A esto se le ha denominado «sunday night blues» en inglés, y es un concepto asociado a la tristeza de tener que volver a la rutina al día siguiente.
Un reciente estudio que esta tristeza está asociada a personas que no son felices en su trabajo o que no están conformes con su rutina diaria.
Por esto entregaron 7 recomendaciones de cosas que hay que hacer los fines de semana y que nos hará más felices, además de ayudarnos a alcanzar el éxito en el trabajo.
1.Pintar
Esta actividad ayuda a botar el estrés y abre la mente para desarrollar la creatividad.
2.Montar en bicicleta
Además de hacer ejercicio, andar en bicicleta ayuda a botar las tensiones y despeja la mente.
3.Salir con amigos
Aunque suene algo muy simple puede ser muy bueno para empezar con energía la semana al día siguiente. 
4.Ver una película
Puedes elegir una para ver solo o acompañado y también te ayudará a relajarte.
5.Visitar a la familia
Terminar el día rodeado de amor por tus familiares es una buena opción para despertar bien el lunes.
6. Ir al gimnasio
Hacer ejercicio además de mantenerte activo ayuda a liberar endorfinas que nos ayudan a sentirnos mejor.
7.Encontrar un hobby nuevo
Cantar, cocinar o leer un libro pueden ser excelentes alternativas para un domingo en la tarde.