Si te gusta el cabello largo, pero no te dura perfecto como a las celebridades. Para que no gastes dinero en costosos tratamientos, la revista «Harper’s Bazaar» elaboró un listado con los 12 tips que entregan los estilistas de las estrellas de Hollywood.
Evitar las planchas en la medida de lo posible
Michael Dueñas recomienda cambiar las herramientas calientes para hacer rulos por los de vapor. Si no puedes dejar de utilizar plancha o rizador procura utilizar un spray protector de calor.
Dormir sobre seda
Las almohadas y fundas de seda son lo mejor para no dañar la cutícula del cabello mientras duermes, esto provoca menos encrespamiento del despertarse.
Mantener el pelo limpio
Si bien existe el movimiento No poo (no lavar tu pelo tan seguido), el estilista Scott Fontana expresó que si utilizas productos de calidad puedes lavarlo seguido. «Esto reduce las puntas abiertas, aporta hidratación y da un aspecto brillante y limpio», asegura.
No escatimar en hidratante
El cuero cabelludo necesita hidratación, de la misma manera que la piel de la cara, explica Riawna Capri, «una regla general sería aplicar acondicionador cada vez que se use champú».
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Pero la hidratación no termina cuando sales de la ducha. Incluso si no vas a aplicar calor al pelo, deberías emplear un protector, asegura Adam Livermore, estilista de Oribe Hair Care. Esto te ayudará a reducir el encrespado, la sequedad y las puntas abiertas, e incluso a preservar el color por más tiempo.
Ser fiel
Es un falso mito que deba cambiarse de producto con frecuencia. Los expertos sugieren que, una vez hayas encontrado aquellos que funcionan bien, sigas usándolos en tu rutina.
Comer los alimentos adecuados
La mitad de la batalla por un pelo bonito ya está perdida (o ganada) antes de que éste salga del folículo. De acuerdo con el doctor Robert Dorin, del American Board of Hair Restoration, lo que comes juega un papel fundamental en el brillo, el crecimiento y el volumen de tu melena. «Una dieta rica en hierro, zinc, ácidos grasos omega 3 y proteína ayuda a estimular los folículos», cuenta el doctor, quien recomienda alternar entre carne roja magra, pollo y pescado para una salud capilar óptima.
Tomar vitaminas
Para ver si te falta vitaminas es ver el aspecto de tus uñas y piel. Por ejemplo, si tus uñas tienen estrías o tu piel está reseca, lo más probable es que tu pelo también esté pidiendo ayuda. Pero el problema tiene una solución sencilla: una vez comiences a tomar los nutrientes adecuados, conseguirás un pelo voluminoso y brillante en pocos meses. Además, tu piel y tus uñas también se beneficiarán.
Limitar la exposición solar
Mientras el daño que el sol hace a la piel es fácil de ver, el del pelo pasa mucho más desapercibido. Para prevenirlo, el estilista Marcelo de Rik Rak sugiere aplicar un acondicionador sin aclarado al menos en días alternos. Una cuidadosa aplicación de medios a puntas combatirá las tres agresiones más propias del verano: los rayos del sol, el viento y el agua salada.
Sin enredos
Antes de lanzarte a la tarea cepillo en mano, piénsalo cuidadosamente y hazlo suavemente. Para grandes nudos, recurre a un peine de púas anchas y siempre cepilla tu pelo comenzando desde abajo para evitar que el enredo se haga aún peor.
Cortarse el pelo a menudo
Si te estás dejando crecer el pelo, es probable que te sientas tentada de evitar al peluquero. Pero si quieres que tu melena crezca sana, deberías hacer justo lo contrario. Meri Kate O’Connor, colorista senior de Eva Scrivo Salon, afirma que un corte de pelo cada seis a ocho semanases fundamental a la hora de prevenir puntas abiertas.
Usar agua fría para lavarlo
Cuando te duches, no debes poner el agua demasiado caliente, cuenta David Emery, dueño del salón Attitudes Paris. El exceso de calor puede traducirse en una merma del volumen capilar. En su lugar, opta por agua templada y, cuando te aproximes al aclarado final tras el acondicionador, el agua fría es la mejor arma.
Usar la cantidad adecuada de producto
Si te cubres la cabeza entera con el champú o el acondicionador, lo estás haciendo mal. Concentra el producto en el cuero cabelludo y los primeros centímetros desde la raíz, que es la zona en la que se acumulan los aceites y residuos. Las puntas del cabello no necesitan tanta limpieza. De la misma manera, concentra el acondicionador de medios a puntas, que es la zona más seca.
Con estos datos podrás asegurar que tu pelo se vea igual a las modelos y actrices.