Mujeres FMDOS

¿Problemas de concentración? Cómo ser productiva si trabajas desde casa

¿Sueles quedarte en pijama? ¿Pasas de la cama directo al trabajo? Descubre aquí las claves para un teletrabajo eficiente.

¿Problemas De Concentración? Cómo Ser Productiva Si Trabajas Desde Casa

La pandemia sin duda acercó en al menos una década el teletrabajo a las diferentes empresas del país. Si bien para muchos es algo cómodo, para otros una misión más complicada, sobre todo si se comparten espacios con niños.

Pero trabajar desde casa seguro tiene sus ventajas y, de alguna forma, es un sueño. No tienes que lidiar con el viaje de todos los días a la oficina, puedes vestir lo que quieras,  no tienes que tolerar a compañeros insoportables y puedes trabajar bajo tu propio horario. Aún así puede resultar difícil separar tu vida laboral de tu vida en el hogar. 

Aquí te damos algunas ideas para trabajar desde casa y ser más productiva.

Haz tiempo para interactuar con tus compañeros

Cuando estás trabajando en un ambiente de oficina, estás rodeada de compañeros, pero cuando trabajas desde casa, estás sin interacción humana por un buen rato. Haz tiempo para comunicarte con otros compañeros. Quizá trabajes sola, pero también eres parte del esfuerzo de una labor de equipo.

Mantén tu espacio de trabajo separado

Tienes un escritorio, pero terminas trabajando en la mesa de la cocina, en el sofá, o en el peor de todos, tu cama. Es fundamental tener un espacio en tu casa que sea solamente trabajar. Los expertos sugieren que la habitación sea utilizada solo para dormir, por lo que es importante encontrar un lugar cómodo.

Productividad Teletrabajo

Crea una rutina

Pon una alarma cada mañana, establece un tiempo para empezar a trabajar y apégate al tiempo que establezcas. Crea una rutina para empezar el día que imite a la rutina de la oficina. Crea un flujo en tu día, escríbelo, y apégate a él.

Vístete para la ocasión

¿Puedes levantarte y trabajar en pijama todo el día? Sí, pero ¿deberías? No. Programamos a nuestro cerebro para comportarse según lo que vestimos y, como los pijamas están asociados con dormir, puede que no sean la mejor elección.

Mantente responsable

Establece una lista de objetivos que quieras completar cada día y ponlo en un lugar para que no sólo los recuerdes, sino que también te obligues a cumplirlos.  


Contenido patrocinado

Fran García  Huidobro

Fran García-Huidobro habría recibido advertencia tras polémica en Only Fama: podría peligrar su participación en la Gala de Viña

La animadora de Mega, Fran García-Huidobro habría recibido una particular advertencia tras tenso momento con Romina Sáez.

Sergio Freire (1)

Sergio Freire volvió a los escenarios semanas después de su polémica con Maly Jorquiera: recibió el apoyo del público

Luego de ser acusado de engañar a su esposa, Maly Jorquiera, Sergio Freire volvió con todo a sus shows de comedia. Mira los detalles.

Emilia Dides  Jordi Castell

"No hay que desmerecer... Todas nosotras nos sacamos la mier…": Emilia Dides reaccionó a polémicos dichos de Jordi Castell sobre Miss México

La Miss Chile, Emilia Dides se refirió a polémicos dichos de Jordi Castell sobre la Miss México. Así reaccionó.

Ignacia Antonia (1)

El potente descargo de querido artista chileno tras ser acusado de infidelidad: "Gente de mier… resentida"

Los rumores se habrían desatado luego de que el cantante urbano le dio me gusta a una publicación en redes sociales.

Festival De Viña Del Mar

"Hasta ahora no hay nada firmado": Conocido comediante chileno se sinceró sobre su posible participación en el Festival de Viña 2025

Un reconocido comediante chileno que sonó como opción para el Festival de Viña 2025 se sinceró sobre su supuesta llegada al evento.

Papá De Dante

Papá de Dante revela incómodo momento que vivió tras grabar contenido para adultos con su pareja: hubo una confusión con su hermana gemela

Fernando Jara sorprendió a todos al confesar qué pasó luego de que comenzó a publicar videos y fotos con su pareja Ana.

Belén Soto (31)

El difícil momento que enfrenta Belén Soto a días de presentar a su nueva pareja: "Perdí al amor más lindo y puro que he vivido"

La actriz chilena sufrió una dolorosa pérdida y, a través de su cuenta de Instagram, compartió un conmovedor mensaje.

Jorge Valdivia (2)

Jorge Valdivia continuará con arresto domiciliario nocturno tras denuncias de violación: fue reformalizado por dos casos en su contra

El exfutbolista Jorge Valdivia fue reformalizado por delito de violación luego de dos denuncias en su contra. Mira los detalles.

Simón Pesutic  Vivianne Dietz

Simón Pesutic compartió romántico registro junto a Vivianne Dietz tras rumores de romance: "Una estrella..."

El actor chileno Simón Pesutic sorprendió tras compartir especiales registros junto a Vivianne Dietz. ¡Puro romance!

Igor Lichnovsky (3)

Confirman relación entre futbolista chileno y reconocida actriz: ambos le habrían sido infieles a sus exparejas

A poco más de un mes de anunciar el fin de su matrimonio, el futbolista inició una nueva relación amorosa con una figura mexicana.

Cathy Barriga

"Me dijo que no lo dijera": Romina Sáez revela delicado momento de salud del hijo mayor de Cathy Barriga

Romina Sáez sigue causando polémica y ahora revela información privada de Cathy Barriga. Aquí todos los detalles.

Jhendelyn Núñez (2)

Jhendelyn Núñez sorprende tras compartir románticos registros junto a su pareja: fue comparado con un conocido futbolista

La modelo Jhendelyn Núñez provocó suspiros con románticos registros junto a su actual pareja. Mira los detalles.

En vivo

Si no supiste amar...