Espectáculos

Monserrat Álvarez reveló cuál es su terapia diaria para relajarse

"Llego suave a la casa", contó la animadora del matinal de Chilevisión, Monserrat Álvarez, sobre su terapia de todos los días.

Monserrat Álvarez Ucrania Foto
Instagram @la_monsealvarez

Monserrat Álvarez comienza muy temprano su jornada para animar Contigo en la Mañana, junto a Julio César Rodríguez.

Desde las 8 de la mañana y hasta las 1 de la tarde,  los periodistas permanecen al aire en el matinal de CHV.

Y es para relajarse y a la vez recargar energías, que Monserrat Álvarez está llevando a cabo una nueva terapia.

«Sigo con la reconfortante terapia de caminar… 45 minutos diarios… na más… Y llego suave a la casa«, expresó la conductora de 53 años a través de una historia en su cuenta de Instagram.

«Disfrutando del frío que antes odiaba», agregó Monserrat Álvarez al fotografiarse en plena caminata.

Créditos: Instagram @la_monsealvarez

Cabe recordar que a principios de año, la animadora de CHV reveló que hacer deporte era uno de sus propósito para este 2022. 

Por lo mismo es que empezó con bicicleta, a lo que ahora Monserrat Álvarez sumó su terapia de caminar todos los días.

Su crítica al machismo en la TV

Por otra parte, la animadora de Contigo en la Mañana ha sido una de las figuras que ha visibilizado el machismo en televisión.

«Estoy chata del machismo en la TV, hasta cuándo mansplaining duro y parejo. Invitados que solo le hablan a mi compañero y yo al lado pintada. Nunca había levantado la voz por esto, pero ya me saturé«, publicó Álvarez a a fines del 2021, cuando por primera vez se refirió al tema.

Y desde entonces, Monserrat no ha dejado pasar ningún episodio en el que se sienta pasada a llevar.

«Durante años pensé que eran gajes del oficio que un entrevistado se dirigiera más al conductor hombre que a la mujer… Que por el tono de voz te dijeran periodista histérica y así tantas cosas», comentó la comunicadora hace unos meses en revista Ya.

«Recién el año pasado me atreví a enfrentar al aire a un entrevistado por su trato machista y fue un alivio«, agregó sobre un episodio en particular con Mario Desbordes.

Créditos: Instagram @la_monsealvarez

Lee también: José Antonio Neme se refirió a posible salida de Diana Bolocco del matinal: «Espero que vuelva»


Contenido patrocinado

Paola Volpato   Felipe Castro

Paola Volpato emocionó tras compartir romántico mensaje para su esposo: celebraron más de 30 años de matrimonio

La querida actriz de Mega, Paola Volpato llenó de ternura las redes tras compartir un emotivo mensaje para su pareja. Mira los detalles.

Emilia En Chile (1)

Concurso: Participa por entradas dobles para ir al concierto de Emilia en Chile 2024

Revisa todos los pasos para poder participar del imperdible concurso de FMDOS y no te pierdas la oportunidad de ver a Emilia en vivo.

Cecilia Bolocco   Máximo Menem  Emilia Hidalgo

"¿Qué te enamoró de ella?": La particular pregunta de Cecilia Bolocco a Máximo Menem sobre su pareja que generó diversas reacciones en la web

La figura de televisión Cecilia Bolocco protagonizó un curioso momento junto a su hijo Máximo Menem y generó diversas reacciones.

Diana Bolocco (10)

Diana Bolocco se somete a moderno tratamiento y muestra los primeros resultados: "Ya veo muchos pelos nuevos"

La animadora de Chilevisión reveló que, tras dos meses de tratamiento, ya comienza a notar los primeros avances.

Horóscopo

Horóscopo semanal del 18 al 24 de noviembre: Esto es lo que experimentarán todos los signos zodiacales

Conoce qué pasará con los signos en este nuevo horóscopo semanal. ¡Aprovecha de seguir cada consejo en estos tiempos de cambios!

Shirel (3)

Querida cantante chilena sorprende tras revelar importante paso personal: "Marca el inicio..."

Conocida cantante chilena emocionó tras revelar importante logro personal. Te contamos todos los detalles.

Lola Melnyck

Destacada exmodelo de Morandé con Compañía responde si se unirá a las plataformas para adultos: sus seguidores lo piden

Se trata de Lola Melnyck quien respondió a la pregunta de un seguidor en su cuenta de Instagram. Aquí los detalles.

Marcianeke  Anaís Vilches

"Sorry lo tóxica, es que me han mentido...": Pareja de Marcianeke se defiende tras recibir duras críticas por su relación

La influencer Anaís Vilches se sinceró tras recibir duras críticas por sus polémicos conflictos con Marcianeke en Palabra de Honor.

Cris MJ (3)

Quién es Salomé Ignacia, expareja de Cris MJ y madre de la hija del popular cantante chileno

El cantante urbano y la joven comenzaron una relación a principios de 2023, pero esta no prosperó. Actualmente, Cris MJ está en una relación con Aracelly.

Fran Masanes   Claudio Castellón

"Es un peligro de alto calibre...": Ex pareja de Claudio Castellón compartió reflexión que fue vinculada al actor a dos años de su denuncia por VIF

La ex pareja de Claudio Castellón compartió polémico mensaje en las redes. Usuarios recordaron su denuncia sobre VIF contra el actor.

Cris Mj

"Él me buscaba y te dejaba mal": expareja de Cris MJ revela comprometedores chats que podrían perjudicar su actual relación

El artista chileno más escuchado en el mundo está enfrentando una demanda por paternidad. Aquí todos los detalles.

Juego De Ilusiones

El notorio error de dramática escena en Juego de Ilusiones que no pasó desapercibido: ¿Te diste cuenta?

Lo que debería haber sido una escena de alta expectación, terminó siendo un verdadero meme en redes sociales. Revisa cuál fue el error acá.

En vivo

Si no supiste amar...