En términos generales, tener una vida sexual activa y satisfactoria es un factor importante para tener una relación de pareja feliz y saludable. Sin embargo, la falta de sexo o de relaciones sexuales, es la realidad de muchas parejas.
Si bien las razones varían, quienes se encuentran en esta situación, muchas veces se preguntan si su relación podrá sobrevivir a esto o no.
No existe una respuesta única a esta pregunta, ya que dependerá de múltiples factores, como por ejemplo de por qué no están teniendo relaciones sexuales, en qué etapa de la vida se encuentren, qué tan relevante es el sexo para cada persona y qué tan satisfactorias son las otras dimensiones de la relación.
Si tú estás pasando por una situación así (o tal vez una amiga o amigo…), aquí hay 4 datos útiles a considerar.
1-La intimidad y el erotismo, no se tratan solo de sexo
El sexo, o más bien el coito o las prácticas sexuales, no son la única manera de cultivar la intimidad o el erotismo en una relación de pareja. La intimidad emocional es la forma en que expresamos nuestro afecto y conectamos profundamente con el otro.
Esto puede ser a través de miradas, conversaciones o de estar realmente presentes para la otra persona. Muchas veces la intimidad emocional y la intimidad física van de la mano. Esta puede cultivarse a través de todas las formas de contacto físico, como besos, abrazos, masajes, tomarse de la mano, etc.
2-Es común tener menos sexo en relaciones de largo plazo o cuando se está casado
Hay varios estudios que lo afirman. Uno de ellos es el informe titulado “La organización social de la sexualidad”, que señala que hasta el 20% de las parejas casadas ven una reducción en la frecuencia del sexo en su relación. Algunos incluso informan tener relaciones o matrimonios sin sexo.
Ahora bien, el que sea común no quiere decir que tengas que aspirar a eso, sobre todo si no es lo que quieres para ti y tu relación. Puede ser tranquilizador saber que no eres la única persona que pasa por esto. Pero si tener una vida sexual activa y gratificante es algo importante para ti, es una buena idea hacer algo al respecto.
3-No todas las relaciones necesitan del sexo para “sobrevivir”
El sexo suele ser un componente fundamental para que las relaciones prosperen y se mantengan en el tiempo. Sin embargo, el nivel y el tipo de intimidad sexual que necesiten, puede variar mucho entre una pareja y otra.
El problema surge cuando las dos personas no están de acuerdo sobre cuán valioso es el sexo para cada una de ellas. Es esencial comunicar abiertamente las necesidades y deseos, así como que hay detrás de la necesidad de relacionarse sexualmente. Esto permite ponerse en el lugar del otro y coordinarse en la búsqueda de soluciones.
En algunos casos, las relaciones sin sexo se deben a razones que escapan al control de la pareja. Como por ejemplo cuando uno o ambos tienen una enfermedad o condición limitante. Las soluciones a las que lleguen pueden variar y se ha visto que en estos casos, muchas personas aceptan el hecho de que el sexo ya no es parte de su relación y encuentran otras formas de expresar su amor mutuo.
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4-Algunas relaciones no sobreviven sin sexo
Si bien las relaciones sin sexo pueden funcionar para algunas personas, también se da el caso contrario. De hecho, hay parejas en las que la falta de sexo puede menoscabar cualquier otro aspecto positivo de la relación. Como resultado, muchas de estas relaciones se terminan o se sostienen en una eterna agonía.
Para tener una relación de pareja más feliz y satisfactoria, es fundamental abordar las dificultades o problemas, identificando que es lo que anhelamos, lo que consideramos realmente importante en una relación y tomar las acciones necesarias para ir en esa dirección.