Quedan pocos días para terminar el año y se vienen todas las fiestas, llenas de risas y mucha comida. En esta Navidad y Año Nuevo recuerda sobre todo disfrutar porque el alimento primario es sentirse contento, en paz, tranquilo y conectado. Y para evitar tanto exceso, considera que el acompañar tus comidas o picoteos con … Sigue leyendo ¿Cómo evitar los excesos de las fiestas de fin de año?