Cómplices Los Dos

Esto explica el fenómeno, cada vez más frecuente, de parejas sin sexo

Hay parejas que llevan meses y algunas en que son años sin ningún tipo de relaciones erótico-sexuales. ¿Por qué?

Rodrigo Jarpa |

Sin Sexo

Sin Sexo

Es muy común que una relación pase por fases en las que uno o ambos, pierden el interés en el sexo. Con bastante frecuencia, hay parejas que consultan por esto. Hay veces en que llevan meses y algunas en que son años sin ningún tipo de relaciones erótico-sexuales.

Cuando esto no es problema para ninguno de los miembros de la relación, entonces no es problema. Sin embargo, la falta de sexo en una relación, por lo general se asocia a menores niveles de satisfacción con la pareja y deja al vinculo en una posición de mayor vulnerabilidas.

Cómo se explica

Esto puede deberse simplemente al hecho de que el interés sexual tiende a subir y bajar con el tiempo. No es inusual que las parejas tengan diferentes niveles de deseo en diferentes etapas de su relación.

También puede estar relacionado con problemas específicos en la relación o presiones externas de fuera de ella.

Hay muchas razones por las que tú o tu pareja pueden sentirse menos interesados ​​en el sexo. Estas son algunas de la más comunes:

-Sentirse menos conectado de lo habitual. Quizás recientemente no hayan pasado tanto tiempo juntos o ese tiempo no haya sido de calidad. O tal vez sucedió algo en su relación que provocó una ruptura, una discusión o una infidelidad.

-Demasiado ocupados para tener tiempo para el sexo. Entre el trabajo, el cuidando de los niñ@s, mascotas u otros seres vivos o el tener que lidiar con otras presiones, puede disminuir significativamente el tiempo necesario para dedicar a la relación.

-Falta de conexión con la propia sexualidad y erotismo. Tal vez haya cosas sobre tu cuerpo o tu apariencia que no te gusten y esto te dificulte verte a ti mism@ de una manera positiva y sexual.

-Has tenido experiencias negativas con el sexo. Quizás hayas sido criticad@ por tu pareja en el pasado, tu vida sexual no era satisfactoria o creciste creyendo que el sexo es algo malo.

Revisa: Consentimiento sexual y sus principales características

-Altas expectativas y ansiedad de desempeño. Esto genera que la sola idea de tener relaciones sexuales te preocupe y te estrese. Por lo general cuando esto ocurre, las personas comienzan a evitarlas y entran en un circulo vicioso que puede ser difícil de romper.

Las preocupaciones y ansiedades también pueden desencadenarse al sentir que no se está teniendo tanto sexo como «debería», y pensar que todos los demás lo hacen mucho más que uno. La verdad, es que la cantidad «correcta» es, lo que funciona para ti y tu pareja, ni más ni menos.

-Mantener la creencia de que el sexo debe ser espontáneo y fluir de forma natural. Lo cierto es que para mantener una vida sexual activa en las relaciones estables y de largo plazo, muchas veces lo más efectivo es que el sexo sea premeditado, intencional y voluntario. Es muy común que, en una pareja, una persona tenga una libido más baja o más alta que la otra. O que una tenga una actitud más pasiva y la otra una más proactiva hacia la iniciativa sexual.

Del mismo modo, muchas personas no experimentan el deseo sexual espontáneo y descubren que este solo se activa después de que su pareja hace un avance. Hay veces en que podemos partir desde un estado de relativa neutralidad o sin estar muriéndonos de ganas, pero después de un rato y con los estímulos adecuados, podemos comenzar a excitarnos y es ahí cuando surge el deseo. También es importante considerar el entorno y el estado de ánimo para lograrlo.

-Los problemas de salud mental (incluido el estrés) o física pueden dificultar las cosas. A su vez, los efectos secundarios de muchos medicamentos y psicofármacos -como la mayoría de los antidepresivos- pueden incluir una baja importante en los niveles de deseo sexual.

Lo más reciente

Festival de Viña 2025: Precios, cuándo, donde y a qué hora comprar las entradas

El Festival de Viña 2025 anunció su parrilla y en FMDOS te contamos todos los detalles sobre cómo conseguir las entradas para el show.

Festival de Viña 2025: Estos son los comediantes que formarán parte del evento

Mega anunció finalmente quienes serán los comediantes y humoristas que estarán presentes en el Festival de Viña 2025. Mira los detalles.

Festival de Viña 2025: Estos son los nuevos artistas confirmados para la Quinta Vergara

El Festival de Viña finalmente reveló la parrilla por día para el 2025 y en FMDOS te contamos todos los detalles.

«Se están conociendo y la cosa va piola…»: Revelan nuevos detalles sobre el supuesto romance entre Yamila Reyna y Américo

La actriz Antonella Ríos reveló detalles del romance entre Yamila Reyna y Américo. Mira todos los detalles.

Chabe alzó la voz tras recibir duras críticas en redes sociales por su figura: la acusaron de utilizar filtros al lucir diferente en persona y en fotos

La ex chica Mekano Chabe recibió feos comentarios tras ser acusada de usar filtros en sus fotos. Así reaccionó.

Muere carabinero en enfrentamiento armado con sus colegas del GOPE: «Tenemos que lamentar el fallecimiento de nuestro funcionario»

Descubre qué pasó con el carabinero que murió tras un fuerte enfrentamiento con miembros del GOPE. Revisa los detalles acá.

Cecilia Gutiérrez desclasifica desconocido romance entre dos queridas figuras del espectáculo chileno: «Los vieron a los besos»

El pasado 21 de noviembre, la periodista reveló la información que le hicieron llegar al WhatsApp del programa "OhDiosas".

Hija menor de Pamela Díaz celebró sus 8 años: Trinidad Neira compartió registros del recuerdo y le dedicó emotivas palabras

La hija mayor de Pamela Díaz celebró el cumpleaños de Pascuala, sorprendiendo con lo mucho que ha crecido.

«Fue como un bálsamo en mi vida»: Carla Jara compartió reflexión sobre volver a creer en el amor a meses de iniciar su romance con Diego Urrutia

Carla Jara se sinceró en su podcast sobre su relación con Diego Urrutia y cómo fue creer en el amor tras su anterior relación.

Perreolandia 2025: lineup, fecha, precios y venta de entradas del primer festival de reggaetón old school en Chile

Descubre cuándo, dónde, cómo comprar entradas y qué artistas se presentarán en el primer festival de reggaetón old school en nuestro país.

La gran estrategia de Chilevisión que preocupa al resto de canales: Conocida animadora estará a cargo de famoso programa

Recientemente se confirmó que la destacada animadora quedará a cargo del famoso programa de entrevistas. Aquí los detalles.

Kike Morandé responde a la petición de los chilenos y aclara su regreso a la televisión: «Lo único que no quiero es sentirme viejo»

El animador chileno abordará en el programa "Podemos hablar" la posibilidad de retornar a la pantalla chica tras su éxito en la Teletón 2024.

Don Francisco se sinceró sobre el comentado vestido de Emilia Dides y su homenaje a Sábado Gigante en el Miss Universo 2024

El animador Don Francisco se refirió al homenaje de Emilia Dides a Sábado Gigante en Miss Universo 2024. Mira los detalles.

«No lo estoy pasando bien al respecto…»: Lady Ganga rompe el silencio a días de sufrir supuesta infidelidad de Nicolás Copano

La influencer Lady Ganga sorprendió tras referirse a su crisis matrimonial con Nicolás Copano tras una supuesta infidelidad del periodista.

Vivianne Dietz confirma su relación con destacado actor chileno: La pareja ya no esconde su amor

La actriz de Mega compartió una romántica fotografía de su galán en redes sociales, confirmando así su relación sentimental.

Vuelve a la TV el programa que todos los chilenos esperaban y anuncian una drástica modificación

Luego de semanas de especulaciones, Chilevisión confirmó quién será el animador de uno de los programas que marcó a la farándula chilena.

«Yo estoy separada de él hace dos años, a mí me gusta otra persona»: Polémica figura de la TV aclara su estado sentimental

Recientemente, la reconocida panelista de farándula se refirió a su ex relación. Aquí todos los detalles sobre lo que dijo.

Propietario del Miss Universo anunció acciones legales contra Jordi Castell: «Tipejo, mal nacido»

Raúl Rocha expresó que llamará de inmediato a sus abogados tras controversial comentario de Jordi Castell.

Uno de los rostros más queridos regresa a la TV chilena tras 10 años de ausencia: «Estoy esperanzado en que nos va a ir bien»

El nuevo programa del profesional se estrenará este sábado 23 por TVN desde las 19.45 horas. Conoce aquí los detalles.

VIDEO | Muere reconocida influencer de 24 años tras caer de un auto en marcha: trágico momento quedó grabado

La trágica muerte fue registrada por una cámara de seguridad. Mira el video y conoce quién es la influencer.

Ex chica Mekano revela la verdad de la supuesta amistad de Romina Sáez con Cathy Barriga: dio inesperada respuesta

Fernanda Braz contó todos los detalles de aquellos tiempos de Mekano y se refirió a la situación actual de la nuera de Joaquín Lavín.

Álvaro Espinoza presenta a su nueva pareja a meses del fin de su relación con Catalina Olcay: Es actriz y brilló en «El Circo de las Montini»

A meses de que se conociera el fin de su relación con Catalina, el actor presentó a su nueva pareja con una romántica fotografía.

Periodista chileno vive tenso momento con Félix Soumastre: «Por eso nunca fuiste nadie en la tele, payaso»

Revisa el tenso momento entre Félix Soumastre y un destacado periodista chileno. Mira el video con la polémica acá.

Sebastián «Lindorfo» Jiménez revela la inesperada reacción que tuvieron sus hijos al enterarse que su padre vuelve a la TV chilena

El veterinario chileno se refirió a la reacción que tuvieron sus hijos al saber que su papá regresa con todo a la TV. Mira el video acá.

El desgarrador relato de Pedro Engel al recordar la muerte de la madre de sus hijos: se quitó la vida a los 29 años

El destacado tarotista chileno se presentó en el programa Todo va a estar bien donde entregó una sincera reflexión sobre la muerte.

Abogado de Cathy Barriga revela el verdadero motivo detrás de la clase de baile en la cárcel de San Miguel

El día de ayer se filtró un inédito video de Cathy Barriga realizando una sorpresiva actividad en la cárcel.

«Hoy celebro tu talento»: Las impactantes fotos de Arturo Vidal y Sonia Isaza que encendieron la web

A través de Instagram, la mujer de nacionalidad colombiana publicó inéditos registros junto al King. Aquí los detalles.

Paola Volpato emocionó tras compartir romántico mensaje para su esposo: celebraron más de 30 años de matrimonio

La querida actriz de Mega, Paola Volpato llenó de ternura las redes tras compartir un emotivo mensaje para su pareja. Mira los detalles.

Concurso: Participa por entradas dobles para ir al concierto de Emilia en Chile 2024

Revisa todos los pasos para poder participar del imperdible concurso de FMDOS y no te pierdas la oportunidad de ver a Emilia en vivo.

«¿Qué te enamoró de ella?»: La particular pregunta de Cecilia Bolocco a Máximo Menem sobre su pareja que generó diversas reacciones en la web

La figura de televisión Cecilia Bolocco protagonizó un curioso momento junto a su hijo Máximo Menem y generó diversas reacciones.

Diana Bolocco se somete a moderno tratamiento y muestra los primeros resultados: «Ya veo muchos pelos nuevos»

La animadora de Chilevisión reveló que, tras dos meses de tratamiento, ya comienza a notar los primeros avances.

Horóscopo semanal del 18 al 24 de noviembre: Esto es lo que experimentarán todos los signos zodiacales

Conoce qué pasará con los signos en este nuevo horóscopo semanal. ¡Aprovecha de seguir cada consejo en estos tiempos de cambios!

Querida cantante chilena sorprende tras revelar importante paso personal: «Marca el inicio…»

Conocida cantante chilena emocionó tras revelar importante logro personal. Te contamos todos los detalles.

Destacada exmodelo de Morandé con Compañía responde si se unirá a las plataformas para adultos: sus seguidores lo piden

Se trata de Lola Melnyck quien respondió a la pregunta de un seguidor en su cuenta de Instagram. Aquí los detalles.

«Sorry lo tóxica, es que me han mentido…»: Pareja de Marcianeke se defiende tras recibir duras críticas por su relación

La influencer Anaís Vilches se sinceró tras recibir duras críticas por sus polémicos conflictos con Marcianeke en Palabra de Honor.

Quién es Salomé Ignacia, expareja de Cris MJ y madre de la hija del popular cantante chileno

El cantante urbano y la joven comenzaron una relación a principios de 2023, pero esta no prosperó. Actualmente, Cris MJ está en una relación con Aracelly.

«Es un peligro de alto calibre…»: Ex pareja de Claudio Castellón compartió reflexión que fue vinculada al actor a dos años de su denuncia por VIF

La ex pareja de Claudio Castellón compartió polémico mensaje en las redes. Usuarios recordaron su denuncia sobre VIF contra el actor.

«Él me buscaba y te dejaba mal»: expareja de Cris MJ revela comprometedores chats que podrían perjudicar su actual relación

El artista chileno más escuchado en el mundo está enfrentando una demanda por paternidad. Aquí todos los detalles.

El notorio error de dramática escena en Juego de Ilusiones que no pasó desapercibido: ¿Te diste cuenta?

Lo que debería haber sido una escena de alta expectación, terminó siendo un verdadero meme en redes sociales. Revisa cuál fue el error acá.

«Todo para mi hija, no para ti y tu familia»: Popular artista chileno reconoce su paternidad tras demanda de su expareja

El artista chileno más escuchado en el mundo rompió el silencio y le envió un potente mensaje a su expareja.

Salir de la versión móvil