En general, durante el verano las personas tienden a salir más, a dejar de lado el estrés laboral y las múltiples responsabilidades cotidianas.
Muchos se sienten más atractivos después de haber hecho diferentes esfuerzos para tener «Un verano sin polera» y el color blanco invierno de la piel los abandona. Los cuerpos se descubren y por lo mismo, muchos tienden a sentirse más «erotizados». Hay una disposición distinta y nuestra necesidad básica de conectar con otros se ve facilitada.
Pero, ¿qué dice la ciencia al respecto? En esta oportunidad quiero compartir contigo 3 datos y 3 consejos que te pueden resultar muy interesantes (y útiles).
DATOS:
- La testosterona es una hormona con múltiples beneficios a nivel sexual, junto con aumentar nuestra energía física y mental. Sus niveles varían durante el año y suelen aumentar cuando los días son más largos: ¡en el verano! La serotonina es un neurotransmisor que disminuye los niveles de ansiedad, mejora el estado de ánimo y nos facilita el estar más atentos a las señales de conquista. Las emociones positivas asociadas también influyen en la autoimagen y la aceptación del propio cuerpo.
- Las feromonas son moléculas químicas secretadas por la piel y se relacionan con el atractivo sexual. En el verano es más fácil percibirlas ya que hay más «piel disponible» y el aumento de la temperatura y el sudor, también hacen lo suyo.
- Culturalmente hemos asociado el verano a una época más caliente, de hedonismo, relajo, libertad, sexo y amores de verano. Esto se traduce por ejemplo, en que la mayor cantidad de preservativos a nivel mundial, se vendan durante estos calurosos meses.
CONSEJOS:
- La regla del ombligo: ¡no te confundas! Esto no tiene nada que ver con «el baile del ombligo» ni con los dolores de guatita de la pequeña Christell. Se ha visto que la atracción por otra persona se define en los primeros 90 segundos a 4 minutos de interacción. Si andas en plan de conquista, esos primeros segundos pueden ser cruciales, por lo que puede ser de utilidad tener presente la «regla del ombligo». La dirección hacia la que apunta el ombligo/caderas refleja nuestra actitud y estado emocional hacia otra persona. Si te interesa alguien, asegúrate de que tu ombligo apunte en su dirección. Si tu ombligo apunta a la puerta o al baño, puede interpretarse (inconscientemente) como que te quieres ir o que necesitas hacer otra cosa.
- El contexto define: si a las maripositas y a todo el estado alterado de consciencia que nos genera el enamoramiento, le sumamos un contexto ideal de relajo, disfrute, sin responsabilidades ni grandes decisiones que tomar, puede que la idealización sea aún más enceguecedora. Ten ojo con eso y no tomes decisiones apresuradas, sobre todo si te proyectas más allá de marzo.
- Cuídate: puede parecer de perogrullo, pero decide desde lo que tú quieres y necesitas. No es obligación tener un amor de verano ni hacer nada que tu realmente no quieras o que vaya en contra de tus valores.
En el programa de esta semana seguiremos profundizando sobre el tema. Escúchanos este jueves en «Cómplices, Los Dos», de 20:00 a 21:00 horas. ¡Puedes comentar con nosotros usando el hashtag #ComplicesFMDOS!
Rodrigo Jarpa es Magíster en Psicología Clínica, Doctor en Sexualidad Humana. Fundador & Docente, Academia de Psicología & Bienestar. Miembro de la American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists.
Síguelo en su cuenta de Twitter: @rodrigojarpa
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