Columnas FMDOS

Conoce los cinco lenguajes del amor ¿Cuál hablas tú?

Esta semana Rodrigo Jarpa nos habla de los lenguajes del amor y cómo compatibilizar con la pareja cuando no se habla el mismo.

Como parte de la terapia, muchas veces recomiendo a mis pacientes –que les gusta leer- textos o libros, a modo de “tarea para la casa”. Algunas veces son ellos también los que me hacen sus propias recomendaciones. Fue justamente así, como llegó a mis manos el libro “Los cinco lenguajes del amor”, del antropólogo Gary Chapman. Si bien por momentos pareciera jugar a las caricaturas de los estereotipos de género, hay algunos puntos destacables que quiero compartir contigo.

Chapman plantea que cada persona tiene una forma particular de dar y recibir amor. Este sería nuestro lenguaje del amor primario y eventualmente podríamos aprender a hablar otras lenguas. Esto último podría ser de gran ayuda cuando, por ejemplo, con nuestra pareja, no compartimos el mismo lenguaje.

Estos son los 5 lenguajes del amor:

  1. Palabras de afirmación: Mark Twain dijo una vez: “Puedo vivir dos meses con un buen cumplido”. Una manera de expresar amor es utilizar palabras que edifiquen. Las personas que se identifican con este lenguaje, valoran profundamente los cumplidos verbales o las palabras de aprecio. Se expresan mejor en afirmaciones simples y directas como: “Te ves muy bien con esa polera” “Me gusta mucho estar contigo” “Te quiero mucho”, etc. Los cumplidos y los refuerzos verbales, son mucho más motivadores que las críticas o alegatos. Las palabras de ánimo y el dar valor, también entran dentro de esta categoría.

 

  1. Tiempo de calidad: Este lenguaje corresponde a las personas prefieren que el amor sea demostrado con completa atención cuando están con su pareja, sin importar si son solo 20 minutos al final del día o un par de horas. Un aspecto central del tiempo de calidad es la unión y la presencia plena. Estar al lado de tu pareja mirando el teléfono o pensando en el trabajo, no entra dentro de esta categoría.
  1. Recibir y dar regalos: los regalos son símbolos visibles del aprecio y del amor. Junto a esto implican el pensar en el otro. Una muy buena noticia es que, si este es el lenguaje de tu pareja, es el más fácil de aprender. Los regalos pueden comprarse, encontrarse o hacerse. Para quienes su lenguaje primario es este, el valor económico del regalo es irrelevante, salvo que sea absolutamente desproporcionado con sus posibilidades. Por ejemplo, si una persona millonaria, siempre da regalos de las tiendas de todo a mil, podríamos entrar a cuestionarnos de si eso es una expresión de amor.

 

  1. Actos de servicio: esto implica hacer cosas que sabemos que al otro le gustaría que hiciéramos. Aquí se pueden incluir actos sin mucho romanticismo o glamour, como lavar la loza, limpiar la caca del perro/gato/huemul, mudar a la “bendición”, dejar el baño sin pelos, etc. También se consideran actos como ofrecer al otro que salga y yo me encargo de los niños, esperarlo con algo rico para tomar/comer, hacerle alguna invitación, acompañarlo a donde los suegros, a misa o algún panorama que no me parezca del todo motivante. Si este es tu lenguaje, pero no el de tu pareja, podría ser recomendable que consideres el hecho de que las peticiones dan dirección al amor, pero las demandas o exigencias lo interrumpen o detienen.
  1. El toque físico: este es un poderoso vehículo para la comunicación del amor. Darse la mano, abrazarse, darse besos, pegarse agarrones y/o tener sexo, entran dentro de esta categoría. Si este es el lenguaje de tu pareja, ella será la mejor guía para orientarte en el cómo. Es importante no insistir en darle ·el «toque» a tu manera o a tu propio tiempo, ya que esto puede tener un efecto contraproducente. No cometas el error de creer que lo que a ti te produce placer, también lo producirá en tu pareja. La ATENCION aquí y en todos los otros lenguajes, es fundamental.

Si quieres saber más sobre el tema escucha “Cómplices, Los Dos” este jueves a las 21:00 horas.

Rodrigo Jarpa es Magíster en Psicología Clínica, Doctor en Sexualidad Humana. Fundador & Docente, Academia de Psicología & Bienestar. Miembro de la American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists.

Síguelo en su cuenta de Twitter: @rodrigojarpa

[gravityform id=»389″ title=»false» description=»false»]


Contenido patrocinado

Yamila Reyna  Américo

"Se están conociendo y la cosa va piola…": Revelan nuevos detalles sobre el supuesto romance entre Yamila Reyna y Américo

La actriz Antonella Ríos reveló detalles del romance entre Yamila Reyna y Américo. Mira todos los detalles.

Chabe (2)

Chabe alzó la voz tras recibir duras críticas en redes sociales por su figura: la acusaron de utilizar filtros al lucir diferente en persona y en fotos

La ex chica Mekano Chabe recibió feos comentarios tras ser acusada de usar filtros en sus fotos. Así reaccionó.

Carabinero

Muere carabinero en enfrentamiento armado con sus colegas del GOPE: "Tenemos que lamentar el fallecimiento de nuestro funcionario"

Descubre qué pasó con el carabinero que murió tras un fuerte enfrentamiento con miembros del GOPE. Revisa los detalles acá.

Cecilia Gutiérrez (1)

El pasado 21 de noviembre, la periodista reveló la información que le hicieron llegar al WhatsApp del programa "OhDiosas".

Pamela Díaz  Trinidad Neira  Pascuala Téllez

Hija menor de Pamela Díaz celebró sus 8 años: Trinidad Neira compartió registros del recuerdo y le dedicó emotivas palabras

La hija mayor de Pamela Díaz celebró el cumpleaños de Pascuala, sorprendiendo con lo mucho que ha crecido.

Carla Jara  Diego Urrutia (3)

"Fue como un bálsamo en mi vida": Carla Jara compartió reflexión sobre volver a creer en el amor a meses de iniciar su romance con Diego Urrutia

Carla Jara se sinceró en su podcast sobre su relación con Diego Urrutia y cómo fue creer en el amor tras su anterior relación.

Perreolandia

Perreolandia 2025: lineup, fecha, precios y venta de entradas del primer festival de reggaetón old school en Chile

Descubre cuándo, dónde, cómo comprar entradas y qué artistas se presentarán en el primer festival de reggaetón old school en nuestro país.

Chilevision

La gran estrategia de Chilevisión que preocupa al resto de canales: Conocida animadora estará a cargo de famoso programa

Recientemente se confirmó que la destacada animadora quedará a cargo del famoso programa de entrevistas. Aquí los detalles.

Kike Morandé (4)

Kike Morandé responde a la petición de los chilenos y aclara su regreso a la televisión: "Lo único que no quiero es sentirme viejo"

El animador chileno abordará en el programa "Podemos hablar" la posibilidad de retornar a la pantalla chica tras su éxito en la Teletón 2024.

Emilia Dides  Don Francisco

Don Francisco se sinceró sobre el comentado vestido de Emilia Dides y su homenaje a Sábado Gigante en Miss Universo 2024

El animador Don Francisco se refirió al homenaje de Emilia Dides a Sábado Gigante en Miss Universo 2024. Mira los detalles.

Lady Ganga   Nicolás Copano

"No lo estoy pasando bien al respecto...": Lady Ganga rompe el silencio a días de sufrir supuesta infidelidad de Nicolás Copano

La influencer Lady Ganga sorprendió tras referirse a su crisis matrimonial con Nicolás Copano tras una supuesta infidelidad del periodista.

Vivianne Dietz

Vivianne Dietz confirma su relación con destacado actor chileno: La pareja ya no esconde su amor

La actriz de Mega compartió una romántica fotografía de su galán en redes sociales, confirmando así su relación sentimental.

En vivo

Si no supiste amar...