3 sugerencias para cuando sientas que tu deseo sexual es mayor que el de tu pareja

Rodrigo Jarpa |

Como ocurre en la gran mayoría de las parejas estables, es muy poco probable que los dos tengan el mismo nivel de deseo o interés en el sexo. Esto no quiere decir que uno u otro necesariamente tenga un trastorno o disfunción, sino que simplemente son personas distintas con necesidades diferentes.

Si sientes que tu deseo es mayor que el de tu pareja y esto les genera conflicto o se ha transformado de alguna forma en un problema, me gustaría compartir contigo estas 3 sugerencias que te puede ser de utilidad.

  1. Mejora tu relación para mejorar el sexo, antes que mejorar el sexo para mejorar la relación: es importante que cultives tu relación, tu amistad con el otro y que mantengan manifestaciones de cariño, que no sean solo y monotemáticamente orientadas a terminar en la cama. Muchas veces escucho en la consulta quejas como éstas: «sólo se acerca cuando anda con ganas», «cada vez que me da un beso o me hace cariño es porque está buscando otra cosa y hay veces que a mi sólo me gustaría que quedara ahí…por lo tanto cada vez nos damos menos besos y nos hacemos menos cariño». Muchas personas necesitan sentir cercanía y cariño para «prenderse», y eso no es algo que se logre en los 5 minutos antes de irse a la cama.
  2. No te lo tomes personal: suena más fácil decirla que hacerla, sobre todo cuando estamos hablando de personas en una relación significativa. Sin embargo, es importante que tengas en consideración que el que tu pareja tenga menos interés en el sexo que tu, no implica que no te quiera, no te encuentre atractiv@, te esté siendo infiel, etc. Puede que simplemente está pasando por una fase o que esté muy cansad@ y con poca energía, que se sienta insegur@, poco atractiv@ o incluso que tenga alguna condición médica. También puede que simplemente sea lo que sea y no hay nada más por debajo; tu tienes más deseo y tu pareja menos.
  3. Hacer lo que funciona: si tu pareja te dice que para disfrutar del sexo necesita que puedan estar tranquilos, que los niños estén durmiendo o que le gusta más en la mañana; recíbelo como pistas de lo que funciona y no como excusas.
    Miguel me comenta en la consulta: «es que para que ella quiera tener sexo, casi que se tienen que alinear los astros, todo perfecto, los niños durmiendo y ojalá las velitas y los inciensos, y eso no puede ser así…». Entiendo a Miguel, pero es más efectivo que considere las necesidades de su mujer, que intentar que ella no necesite lo que necesita. Piensa en las veces en que han disfrutado más del sexo: ¿qué era distinto?, ¿qué hacían diferente? Para que eso ocurra, ¿qué deberá modificarse en lo concerniente a TUS actos, pensamientos y sentimientos?

El jueves seguiremos conversando sobre el tema en «Cómplices, Los Dos», de 20:00 a 21:00 horas. 

Rodrigo Jarpa es Magíster en Psicología Clínica, Doctor en Sexualidad Humana. Fundador & Docente, Academia de Psicología & Bienestar. Miembro de la American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists.

Síguelo en su cuenta de Twitter: @rodrigojarpa

Lo más reciente

Los Bunkers anuncian gira acústica por Chile con más de 50 conciertos: fechas, entradas, descuentos y más

Descubre cuándo, dónde y cómo comprar entradas para los conciertos que tendrán Los Bunkers en el 2025. Lee acá todos los detalles.

Hija de Cristián de la Fuente reacciona a la nueva relación del actor tras su quiebre con Angélica Castro: «Son cosas que…»

Hace algunos meses se confirmó la relación entre el actor chileno y la argentina Pía Marcollese. Así reaccionó la hija del intérprete.

Festival de Olmué 2025: Revelan la fecha en que se anunciaría oficialmente la parrilla de artistas del evento

TVN habría fijado finalmente una fecha para anunciar los artistas de su próxima edición del Festival de Olmué 2025.

Black Friday 2024 en Chile: cuándo empieza, marcas participantes y todos los detalles el evento online lleno de descuentos

En las próximas horas iniciará el Black Friday 2024 en Chile y en FMDOS te contamos todos los detalles del evento de descuentos.

Panorama GRATIS en Las Condes: Esta es la llamativa feria de joyas perfecta para buscar regalos de Navidad

Conoce cómo llegar y dónde está ubicada esta llamativa feria que cuenta con varias emprendedoras orfebres de la Región de Los Ríos.

“A mí me gustan los hombres, pero…»: Gala Caldirola sorprende con su confesión sobre sus experiencias con mujeres

La expareja de Mauricio Isla recordó las ocasiones en que ha tenido experiencias con mujeres. Una de ellas es chilena.

Caravana Navideña Coca-Cola 2024: fecha y todos los detalles del evento temático gratuito que recorrerá más de 10 comunas en Santiago

Si estás buscando un panorama especial para disfrutar las fiestas de fin de año, no te puedes perder la Caravana Navideña Coca Cola 2024.

Luis Slimming enterneció tras compartir especiales registros junto a su pareja: celebraron 3 años de matrimonio

El comediante Luis Slimming sorprendió tras compartir un romántico mensaje para su esposa tras cumplir tres años de matrimonio.

Jorge Valdivia le envió 100 mensajes: La impactante revelación de Maite Orsini sobre la noche en que habría ocurrido la violación

Maite Orsini prestó una nueva declaración al Ministerio Público en calidad de testigo. Aquí todos los detalles sobre lo que dijo.

«Él está haciendo un año de celibato y me va esperar para que yo esté preparada, si es que quiero volver»

Gissella Gallardo aseguró que Mauricio Pinilla le ha pedido en reiteradas ocasiones que retomen su matrimonio.

Julio César Rodríguez liquida sin filtro a Mega y al lineup del Festival de Viña 2025: «Esa cagá de parrilla»

El periodista de Chilevisión se refirió sin filtro alguno sobre la parrilla del Festival de Viña 2025. Revisa el polémico video acá.

Kel Calderón rompió el silencio tras rumores de supuesta enemistad con Emilia Dides: «Aún no paro de sorprenderme…»

La influencer Kel Calderón se refirió a la supuesta rivalidad con la Miss Chile, Emilia Dides. Mira todos los detalles.

Jaime Leyton presenta a su esposa y protagonizan un romántico momento: Llevan 33 años de matrimonio y tienen tres hijos en común

El meteorólogo de Mega asistió a los "Premios Cordillera" acompañado de su esposa, Viviana Arancibia. Ambos se lucieron frente a las cámaras.

Está dando que hablar en todo el mundo y ahora podrás verla GRATIS en Chile: así puedes acceder a este especial de Navidad

Descubre cómo y dónde ver esta increíble serie que habla sobre la vida de Jesús en este especial navideño.

Mauricio Pinilla y Gissella Gallardo planean retomar su relación a dos años del fin de su matrimonio: «Es el gran amor de mi vida»

El ex futbolista Mauricio Pinilla y la periodista Gissella Gallardo se confesaron y revelaron que podrían retomar su romance.

Ñuñoa sorprende a sus vecinos con la remodelación de importante plaza del sector: así será el resultado final del proyecto

La nueva renovación beneficiará a los vecinos y vecinas de la comuna de Ñuñoa. Aquí todos los detalles y costos del proyecto.

Mon Laferte confiesa tormentosa relación abusiva con un hombre 21 años mayor durante su adolescencia: «Él no sabía leer ni escribir»

La cantante chilena reveló que cuando tenía 13 años, se vio envuelta en una relación abusiva con un hombre de 34 años.

Allison Göhler preocupó tras sufrir doloroso accidente y aparecer al aire en CHV con lesiones en el cuerpo: «La pasé mal, me dolía, lloraba»

La meteoróloga de CHV, Allison Göhler reveló detalles del particular accidente que sufrió en los últimos días y la dejó con lesiones.

Faloon Larraguibel tras el polémico fin de su matrimonio con Jean Paul Pineda: «Estaba muy enamorada»

En una conversación con Sergio Rojas, la exchica Yingo se sinceró y habló sobre el término con su ex, a más de un año de su separación.

«Todos los hombres te utilizan y te botan»: Faloon Larraguibel lanza dura confesión y destroza a Gala Caldirola sin piedad

La ex chica Yingo protagonizó una tensa discusión con Gala Caldirola y Oriana Marzoli. Revive aquí el tenso momento.

Estas son las aterradoras profecías que hicieron Baba Vanga y Nostradamus para el 2025 antes de morir: la última no te dejará dormir

Pese a que eran de siglos distintos, los videntes coincidieron en que el 2025 será un año lleno de revelaciones y guerras en el mundo.

Conmoción por muerte de reconocida periodista chilena: indagan caso por presunto femicidio

Se trata del fallecimiento de una destacada comunicadora de 63 años. Esto es lo que se sabe del impactante caso.

Querido periodista desea ser papá pero revela su mayor miedo: «No estoy dispuesto a que me quiten un hijo por ser homosexual»

Se trata de un reconocido periodista de CHV que compartió sus deseos de convertirse en papá junto a su pareja.

Millaray Viera comparte nueva foto con Jorge Matte, multimillonario y deportista panamericano: esto es lo que se sabe de su relación

A través de Instagram, Millaray Viera publicó una tierna imagen con quien sería su nueva pareja. Aquí todos los detalles.

Periodista de CHV fue sacada de la pantalla tras subir contenido erótico en popular plataforma: «Lo único que he sentido es penita»

La periodista de CHV, María Paz Arancibia que se volvió viral tras abrir una cuenta de contenido para adultos reveló que la sacaron de la TV.

Kudai en Teatro Teletón 2024: qué entradas quedan disponibles, precios y todos los detalles del concierto

La banda chilena Kudai se presentará en el Teatro Teletón y en FMDOS te contamos todos los detalles de su concierto.

«Deja las drogas, que están afectando tu cerebro»: Comediante venezolano que se presentará en el Festival de Viña 2025 responde a críticas del público chileno

El comediante venezolano George Harris respondió a críticas de chilenos a días de ser confirmado en el Festival de Viña 2025.

El drama coreano de Netflix que está dando que hablar en Chile y que no podrás dejar de ver: Te atrapará por completo

A solo horas de su estreno en Netflix, hoy lidera el Top 10 de las series más vistas en Chile. Conoce el nombre y de qué trata.

Marcianeke y Anais Vilches toman drástica medida para salvar su relación: «De cada pelea que tuvimos…»

La pareja ha protagonizado fuertes discusiones durante su participación en el reality "Palabra de Honor".

Mon Laferte reveló desconocidos detalles de su faceta como mamá: «Estoy aprendiendo a maravillarme del mundo»

La cantante chilena Mon Laferte se sinceró con Julio César Rodríguez sobre diversos temas en Podemos Hablar. ¡Mira un pequeño adelanto!

El banana split: la llamativa postura sexual del Kamasutra que todos los chilenos quieren probar

Según el Kamasutra, esta posición sexual lleva el nombre de un postre debido a la forma en la que quedan ambas personas. Revisa la foto acá.

Constanza Santa María saldrá de la pantalla en TVN tras sufrir doloroso accidente: habría ingresado al quirófano

La periodista del noticiero de TVN, Constanza Santa María sufrió un accidente que la dejó alejada de la pantalla. Mira los detalles.

La Florida sorprende a sus vecinos con exámenes de salud GRATIS: esto debes saber del Salud Fest

El evento que promueve la prevención a través de la detección temprana, tendrá varios servicios para los vecinos de La Florida.

Diana Bolocco revela el regalo subido de tono que le hizo Cristián Sánchez para su cumpleaños: «Con una cinta amarrada en…»

La animadora de Chilevisión recordó la vez que su esposo la sorprendió con increíbles regalos para su cumpleaños número 30.

Paris Parade 2024: Fecha, recorrido y todos los detalles del evento navideño gratuito que conquista en las calles de Santiago

Este fin de semana se llevará a cabo una nueva edición de Paris Parade en 2024 y en FMDOS te contamos todos los detalles del evento.

El grave accidente que sufrió la pareja de Angélica Sepúlveda y que casi la deja «viuda»: «Recupérate pronto»

Esta jornada la polémica chica reality actualizó el estado de salud de su comprometido mediante sus historias en Instagram.

«Repitan conmigo…»: La curiosa reflexión de Sergio Freire a semanas de ser acusado de engañar a su esposa Maly Jorquiera

El comediante Sergio Freire publicó una particular reflexión a semanas de su supuesta infidelidad. Revisa todos los detalles.

Uno de los K-Drama más vistos y exitosos llega a la televisión chilena: seguidores no pueden creerlo

Estamos a solo días de poder disfrutar del famoso K-Drama por la pantalla de la televisión abierta. Aquí todos los detalles.

Luz Valdivieso emocionó con especiales registros junto a su hija mayor con Marcial Tagle: Tiene 15 años y así luce

La actriz de Mega, Luz Valdivieso celebró especial paso de su hija mayor María. Mira todos los detalles y cómo luce en la actualidad.

El odioso comentario de Faloon Larraguibel que hizo explotar a Gala Caldirola en Palabra de Honor

Esta noche veremos un capítulo de alta tensión de Palabra de Honor, donde las reclutas tendrán un fuerte altercado.

Salir de la versión móvil