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Cómo mantener el deseo sexual alto en los días de exceso de calor del verano

Descubre cómo mantener viva la chispa en tu relación durante los días más calurosos del año. Conoce más detalles aquí.

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El verano trae consigo días más largos, temperaturas elevadas y la oportunidad de disfrutar de momentos especiales en pareja

Sin embargo, el calor excesivo y las alteraciones en la rutina pueden afectar la vida íntima, disminuyendo la energía y el deseo. 

Para contrarrestar estos efectos y mantener la chispa encendida, es esencial adoptar estrategias que se ajusten a la temporada. 

El verano no tiene por qué ser un obstáculo para la intimidad. Con ajustes sencillos y una actitud proactiva, es posible disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria durante la temporada más calurosa.

A continuación, te presentamos consejos para innovar y potenciar la intimidad en pareja en pleno verano:

  • Hidratación y alimentación adecuada:

Las altas temperaturas pueden provocar deshidratación y fatiga, afectando el rendimiento y el deseo sexual. Mantenerse bien hidratado es fundamental para el bienestar general y la energía necesaria en los encuentros íntimos.

Además, optar por una alimentación ligera, rica en frutas y verduras, ayuda a sentirse más fresco y activo.

  • Elegir los momentos más frescos del día

Planificar los encuentros íntimos durante las horas más frescas, como temprano en la mañana o al anochecer, puede hacer una gran diferencia. 

Estas franjas horarias ofrecen temperaturas más agradables, reduciendo la incomodidad causada por el calor y permitiendo una experiencia más placentera.

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  • Crear un entorno confortable

Adicionar el espacio con ventiladores, ventanas o aire acondicionado para facilitar la circulación del aire puede mejorar significativamente el ambiente.

Utilizar sábanas de materiales ligeros y frescos, como algodón, contribuye a una sensación más agradable durante la intimidad.

  • Innovar en lugares y posiciones

El verano es una excelente oportunidad para salir de la rutina y explorar nuevos escenarios. Considerar encuentros en lugares diferentes, como una ducha refrescante o un picnic en un lugar privado, pueden añadir novedad y emoción.

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Asimismo, elegir posiciones que minimicen el contacto corporal completo ayuda a reducir la sensación de calor excesivo.

  • Comunicación abierta con la pareja

Hablar abiertamente sobre las preferencias y las incomodidades relacionadas con el calor o cualquier factor externo es esencial. 

Juntos, pueden encontrar soluciones creativas y satisfactorias que beneficien a ambos, fortaleciendo la conexión y la comprensión mutua. 

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