Un interesante debate fue el que abrió Cameron Diaz en una reciente conversación, ya que pidió que se normalice el que las parejas casadas duerman en distintas habitaciones, tendencia que es conocida como sleep divorce (divorcio de dormitorio).
Sin duda se trata de una declaración que produce controversia, sin embargo, el no compartir dormitorio tiene bastantes beneficios, tal como lo dicen algunas investigaciones científicas.
¿Qué dijo Cameron Diaz sobre el Sleep Divorce?
En el podcast Lipstick on the Rim de la modelo y actriz Molly Sims, y su mejor amiga Emese Gormley, la protagonista de Ángeles de Charlie dio su opinión.
Y el tema salió cuando una de las participantes mencionó que su esposo roncaba por la noche. Ante esta declaración, Cameron Diaz dijo que "debemos normalizar los dormitorios separados".
"Para mí, literalmente diría yo tengo mi casa, tú tienes la tuya. Tenemos la casa familiar en el medio. Iré a dormir a mi habitación. Anda a dormir a tu habitación. Estoy bien", agregó.
"Y tenemos una habitación en el medio donde podemos reunirnos para nuestras relaciones", mencionó Cameron Diaz sobre un escenario ideal.
Luego aclaró que ella no tiene ese problema con su esposo, Benji Madden, con quien se casó en 2015. "Él es maravilloso", aseguró, y dijo que su esa opinión la tenía antes de casarse.
¿Cuáles son los beneficios?
Una investigación del Better Sleep Council de Estados Unidos, uno de los beneficios del sleep divorce es que resuelve los problemas del sueño.
El 26% de los encuestados aseguró que duerme mejor en soledad, 9% admitió hacerlo en habitaciones separadas. Y 2 de cada 10 estadounidenses confesó que la casa ideal es una con dos dormitorios principales separados.
Y un estudio realizado en Reino Unido, dijo que el 38% de las parejas de ese país tomó la decisión de dormir en camas separadas. Esto porque se dieron cuenta que mejoró su relación de pareja al irse a su propia habitación después de haber compartido el lecho.
También una investigación de la Universidad de Núremberg indica que si uno de los dos tiene problemas de sueño, puede afectar a su pareja, incluso con el tiempo podría verse afectado por lo mismo.
Por lo mismo, es buena opción aplicar el sleep divorce, ya que cuando el descanso es mejor, el estado de ánimo de ambas personas también mejorará.
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