Actualidad

Consejos para combatir la mega ola de calor que promete convertir este marzo en el mes más caliente de la historia de Chile

Ya van tres días desde que inició el fenómeno climático en el país. Esto ha hecho que otoño inicie con máximas temperaturas.

Ola De Calor
Agencia Uno

En este 2023, la temperatura en Chile ha sido muy particular, especialmente por el término de la presencia del fenómeno de La Niña. Este tenía un efecto moderador en las temperaturas.

Esa es parte de la causa que llevó a expertos a pronosticar que una mega ola de calor afectaría a gran parte de Chile en marzo. Esto afectaría también a gran parte del planeta, no solo a nuestro país.

«Las altas temperaturas del mar frente a las costas de Ecuador y Perú, el llamado Niño costero, está empujando al alza la temperatura en buena parte de América del Sur«, dijo a La Tercera el climatólogo Raúl Cordero.

Tales dichos comienzan a cumplirse ya que hace tres días inició una mega ola de calor que ha marcado en Chile temperaturas máximas en este mes de marzo. De hecho, para este viernes y sábado están pronosticados hasta 34°C en la ciudad de Santiago.

Para los próximos días el pronóstico es nada alentador, por eso es preciso seguir algunos consejos que te ayudarán a combatir la ola de calor de marzo en Chile.

Consejos para palear la ola de calor

El Ministerio del Interior y Seguridad Pública ofreció los siguientes consejos:

  • Bebe líquidos constantemente, aunque no sientas sed. Prioriza el consumo de agua, evitando las bebidas alcohólicas y azucaradas. Evita las comidas altas en calorías. Aumenta el consumo de frutas y verduras.
  • Mantén los alimentos refrigerados y vigila lasmedidas higiénicas de conservación. Evita comer alimentos que se descompongan rápidamente con las altas temperaturas, para prevenir intoxicaciones.
  • Procura mantener el interior de tu hogar a unatemperatura más baja que el exterior, bajandocortinas, cerrando o abriendo ventanas. Utiliza las habitaciones más frescas de tu vivienda.
  • Vigila la temperatura corporal y condición de niños/as y adultos mayores, frecuentemente estos grupos pueden deshidratarse con facilidad.

¿Y al aire libre?

  • Evita exponerte al sol durante las horas centrales del día (11:00 a 17:00 hrs máxima radiación ultra violeta). Usa protección solar sobre factor 50, complementa con el uso de sombrero, lentes de sol y sombrilla. Sivas a practicar actividad física, hazlo durante las primeras horas del día o en la noche.
  • Descansa con frecuencia a la sombra y mantentehidratado. Usa ropa ligera, holgada, de colores claros y evita las telas sintéticas.
  • Nunca dejes a personas ni mascotas en el interior de vehículos.
  • Mantén hidratados cultivos, huertas y vegetación en general. El aumento de las temperaturas incrementa la evapotranspiración, generando mayores demandas hídricas por parte de los cultivos.
  • Procura mantener a la sombra y ofrecer alimento y agua a animales y ganado. Considera que el estrés térmico reduce la ganancia en peso de los animales, estos a su vez requieren más agua para regular su temperatura corporal.
  • Vigila la aparición de vectores como mosquitos y ratones.

Lee también: Ola de calor en Chile afecta desarrollo del Lollapalooza Chile 2023


Contenido patrocinado

Catalina Pulido Hijo

Catalina Pulido revela la última petición que le realizó a su hijo antes de morir: "tuve el valor de decirle..."

A días del fallecimiento de su hijo Sasha Von Knorring, la actriz compartió un doloroso testimonio en sus redes sociales.

Azzartt Maveth

"No vendería contenido para adultos; tengo un hijo y prefiero vivir con lo justo antes que lo molesten en la escuela"

Debido a su popularidad tras su paso por un reality y una operación estética, varios le han preguntado sobre la posibilidad de vender contenido.

Panorama En Santiago

El panorama en Santiago que todos los chilenos están visitando: es gratis y cuenta con varias sorpresas

Descubre de qué se trata este llamativo panorama, qué atractivos tiene, horarios de atención y dónde inscribirte.

Emilia Dides Antes (8)

El impactante antes y después de Emilia Dides, la chilena favorita para ganar el Miss Universo 2024

La también modelo de 25 años saltó a la fama en 2019, cuando debutó en el extinto programa de TVN "Rojo, el color del talento".

Copec

Tras polémica con trabajadores venezolanos en Chile: Reconocida empresa de combustible anuncia drástica decisión

Luego de varias quejas por parte de los chilenos, esta empresa decidió tomar cartas en en el asunto. Lee los detalles acá.

Alejandro Sanz Chile

Alejandro Sanz confiesa cuál es su comida favorita de Chile y su mejor recuerdo del país

Sometimos a Alejandro Sanz a la trivia chilena de FMDOS, donde le preguntamos sobre sus mejores recuerdos, la palabra que ama decir y más.

Mónica Godoy

Recordada actriz de "Aquelarre" sorprende a los chilenos con un jugado look transparente a sus 48 años: "Como el vino"

Descubre quién es la actriz chilena que se llenó de halagadores comentarios tras lucir su tonificado cuerpo. Mira las fotos acá.

Mario Horton (2)

Así de grande está la hija de los actores Mario Horton y Nathalia Aragonese: Pronto cumplirá 16 años

En 2008, los actores se convirtieron en padres de Milagros, y en 2011 decidieron poner fin a su relación.

Infidelidad

Tras la polémica de Sergio Freire: Chilenas y chilenos responden si perdonarían una infidelidad 

Encuestamos a los seguidores de FMDOS y le preguntamos: ¿perdonarían a su pareja si les fuera infiel? Esto nos dijeron.

Jorge Valdivia

Jorge Valdivia sale de prisión preventiva y queda con arresto domiciliario

El ex futbolista se encontraba en prisión desde el pasado 22 de octubre, y hoy la Corte de Apelaciones revocó la medida.

Netflix

La conmovedora película de Netflix que está haciendo llorar a todos los chilenos: dura menos de dos horas y lidera el Top 10 de las más vistas

La película de Netflix ha tocado el corazón de todos los chilenos con su emotiva trama. ¡Conoce aquí el nombre y de qué trata!

Pangal Andrade Pedro Astorga (2)

"La cag..., es otra persona": Pangal Andrade revela el cambio que vio en Pedro Astorga tras Gran Hermano Chile

Pangal Andrade contó los principales cambios que vio en su primo luego del encierro de Chilevisión. Aquí los detalles.

En vivo

Si no supiste amar...