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Polen, propóleo y miel: Los beneficios de los productos elaborados por las abejas

El polen, el propóleo, la miel y la jalea real, son productos que elaboran las incansables abejas. Tienen alto contenido de nutrientes y se pueden utilizar para prevenir y tratar algunas dolencias ya que fortalecen el sistema inmune.

Abejas

El polen, el propóleo, la miel y la jalea real, son productos que elaboran las incansables abejas. Tienen alto contenido de nutrientes y se pueden utilizar para prevenir y tratar algunas dolencias ya que fortalecen el sistema inmune.

Las abejas son las grandes encargadas de la polinización de la mayoría de las siembras. De ahí su vital importancia, ya que sin abejas, los cultivos e incluso la humanidad, corren peligro. Conocer las propiedades y beneficios del polen, la miel y el propóleo es una oportunidad para prevenir y combatir enfermedades.

Miel

La miel de abejas es un rico y nutritivo alimento que además de endulzar y ser parte de muchos postres es un alimento que posee una gran variedad de antioxidantes y mejora la salud. Su compleja composición en enzimas, vitaminas y minerales hace de él un complemento ideal para reforzar el sistema inmunológico, además de ser es un antibiótico natural, energizante y reconstituyente celular.

Beneficios de la miel:

  • Mejora las heridas de la piel.
  • Sube las defensas.
  • Beneficioso para las alergias.
  • Regula el sistema cardiovascular.
  • Ayuda funcionamiento digestivo.
Miel

Polen

Es el polvo que las abejas recolectan de las flores y transportan en sus patas de vuelta a la colmena para alimentar a la colonia. Está formado por gránulos que contienen las células reproductivas masculinas de las plantas.

El polen contiene provitamina A, vitaminas del complejo B, vitaminas C, D, E y H. Asimismo aporta aminoácidos y minerales como el hierro, calcio, fósforo, sodio, yodo, aluminio, cobre, magnesio, entre otros.

Beneficios:

  • El polen es un alimento altamente revitalizador y purificador.
  • Es un antibiótico natural.
  • Regula los glóbulos blancos y la hemoglobina en la sangre.
  • Favorece la digestión.
  • Combate la fatiga, la anemia, el agotamiento cerebral y celular.
  • Regula la presión.
  • Colabora en el tratamiento de las alergias.
  • Es ideal para deportistas, ya que además de energía, repara tejidos y apoya en el aumento de la musculatura.
Polen

Propóleo

Es una sustancia resinosa que la abeja recoge y transforma para desinfectar y purificar la colmena, sellar grietas y embalsamar a los pequeños insectos que se cuelan dentro y que no pueden expulsar por ser demasiado chicos. Esta sustancia garantiza la total asepsia del ambiente.

Posee bioflavonoides, vitaminas del complejo B y vitaminas A, C y E, oligoelementos y minerales, ácidos grasos, cera y resinas, entre otros.

Beneficios:

  • El propóleo tiene propiedades demostradas como antibacteriano, antiviral y antifúngico.
  • Es inmuno estimulante, analgésico y antiinflamatorio.
  • Combate la anemia, la debilidad y los estados gripales.
  • Previene la arteriosclerosis, la aparición de parásitos y regulariza la presión arterial.
  • Es excelente para tratar afecciones de la garganta y la boca, como aftas bucales, faringitis y laringitis.
  • Es utilizado como complemento para tratar resfriados y puede combatir algunas enfermedades gástricas como la diverticolitis, gastritis y Crohn, entre otras.
  • Del mismo modo, durante la historia ha sido utilizado para mejorar heridas, llagas o ulceraciones de la piel.

¿Quieres hablar de un tema en particular? Déjanos tus sugerencias sobre alimentos, terapias o alternativas saludables para incluir en las próximas columnas:

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